Skip to content
LB News
  • Celebrating Compassion: Lebanese Vegans… The festive season got a twist of…
  • Why Vegan Conference 2024:… On June 4th, 2024, Hayek Hospital in…
  • Lebanon participated in the… Lebanon is one of the countries that…
  • جمعية ليبانيز فيغنز تقيم… في إطار سلسلة الأنشطة التي تقوم بها…
  • حزب النّهضة: المشهد القانوني… نظّم حزب النّهضة ورشة عمل  تحت عنوان:”المشهد…
  • The Vegan Christmas Market… The Lebanese Vegans NGO organized its annual…
  • مشاركة لبنان للمرة الأولى… اليوم الوطنّي لحقوق الحيوان (نارد) الواقع في…
  • Events Hosted by Lebanese… The long-awaited events hosted by Lebanese Vegans…
  • Lebanese Vegans Food Relief… With the help of a public fundraiser…
  • Lebanese Vegans Urges People… Nonprofit organization Lebanese Vegans just launched their first…
  • Lebanon Hosts The Very… THE VERY FIRST HOSPITAL IN THE WORLD…
  • Lebanese Vegans Celebrated “The… Active members of Lebanese Vegans community organized The Compassionate…
  • “Beirut Animal Save” organized… As part of Animal Save Movement’s #WakeUpWorld campaign, Activists…
  • Lebanese Vegans celebrates the… Lebanese Vegans celebrated the soft opening of…
  • Animals Lebanon have worked… Animals Lebanon team and more than 300…
  • Live Export: A batch… On Thursday, September 10th 2020, a batch…
  • Animal rights activist Seb… Famous animal rights activist, Seb Alex initiated…
  • Hundreds of Guests Attended… Hundreds of enthusiastic guests attended a screening…
  • Vegans and protesters come… Hundreds of Vegans and protesters came together…
  • More than a hundred… For the very first time in Beirut,…
Facebook YouTube Instagram Email RSS
Choose Compassion

Choose Compassion

look at the world with new eyes.

  • Home
  • About
  • Interviews & Speeches
  • Brain Tune E-Book
  • |
  • Brain Tune
  • NEWS & EVENTS
  • HEALTH
  • Ethics
  • Environment

Month: February 2019

‘Distinct Perspective’ The Lebanese Vegan documentary Launches On YouTube

February 8, 2019February 8, 2019Roland Azar1 Comment on ‘Distinct Perspective’ The Lebanese Vegan documentary Launches On YouTube6735 views
vegan documentary

Distinct Perspective is a Lebanese documentary created by Souhail el Raii in hopes of igniting a new source of knowledge and information. This Vegan documentary provides a true Distinct Perspective

Continue Reading

Recent Posts

  • Humans Misclassified: Neither Omnivores Nor Herbivores — Rediscovering Our Evolutionary Path
  • Dismantling the Hierarchy of Bias: Affirming Equal Moral Worth for All Beings
  • The Misinterpreted Resolution of Overpopulation: Eight Billion People Is Not the Problem, Animal Agriculture Is.
  • Let’s Change the Lens: Environmental Consideration Above All, with an Economy That Serves Rather Than Exploits or Destroys
  • نحن نعيش داخل واقع افتراضي مبرمج: دعوة للتحرّر من المعتقدات الموروثة
  • That’s Not Solidarity—It’s Asymmetry: When Animal Rights Advocacy Is Expected to Carry Human Struggles (and Often Not Vice Versa)
  • مشاهد مفبركة وعائلة تُغذى بالوهم: دعوة للتحرّر من المنتجات الحيوانية
  • الحيوانات الأليفة للرعاية، لا للاستفادة: لماذا يجب أن نعيد تعريف علاقتنا بالحيوانات الأليفة
  • Peace Begins Where Countries End: No Borders. No Armies. No Blood
  • The Insect Deaths Argument Against Veganism: A Moral Misfire
  • The Hidden Harm of Pest Control: Why Rodents Deserve Compassion, Not Extermination
  • Zero Percent Meat: What Biology, Ecology, and Ethics Say About What We Pretend Not to Know
  • Zombie Consciousness and the Ritual of Consumption: A Call to Wake
  • الأسماك تتألّم أيضًا: دراسة جديدة تكشف المعاناة الخفيّة للأسماك
  • Belief Isn’t a License: Dismantling the Myth of Human Entitlement
  • النحل ليس مسخَّراً لخدمة الإنسان، وعسله ملك له وليس لنا: استغلال النحل في صناعة العسل
  • Exploitation Disguised as Care: Why “Ethical Use” Is Still Wrong
  • The Misguided Shift in Vegan Messaging: It’s Not About Killing or Fighting All Oppression
  • علاقة الإنسان بالخيل: الانسجام الحقيقي أم الوجه الخفي للاستعباد؟
  • Farmed Animals: Human Creation Disguised as Divine Purpose
  • آليات الدفاع النفسي: لماذا تُستخدم معاناة البشر كحجة ضد حقوق الحيوانات؟
  • هل يُحدث التحول إلى النظام النباتي (فيغن) فرقاً؟ دليل مستوحى من تجربة الصيام المسيحي
  • Unmasking The Blind Spot in Our Fight for Justice: Complicity in Animal Exploitation
  • Protecting Cultural Beliefs: Why Facts About Animal Exploitation Seem to Fail in Changing Minds
  • لماذا يهاجمك البعض عندما تتحدث عن حقوق الحيوانات؟
  • The Psychology Behind ‘Plants Feel Pain Too’: A Deep Dive Into Cognitive Deflection
  • Uniting for Progress: Overcoming Divisions in the Vegan Community
  • The True Message of Veganism: Challenging the Egocentric Worldview and Advocating for Animal Rights
  • “As Long as There Are Slaughterhouses, There Will Always Be Battlefields” — Confronting the Roots of Violence and Discrimination
  • إلى من يحتفل بيوم المرأة: كفاكم نفاقًا، نحن غاضبات
  • الوجه الخفي لحيوانات المزارع: مأساة خلف أسلاك الإنتاج الصناعي
  • Why Vegans Should Focus on Animal Advocacy: Lessons from History and the Urgency Today
  • Societal Terrorism: Resistance to New Principles of Animal Rights and Veganism
  • Unveiling the Oppressive Mindset: The Hidden Chains of Animal Exploitation
  • Human Liberation, Animal Liberation: Debunking the Myth of Collective Liberation
  • منتجات الألبان عديمة القلب: قصص الحب المحطمة في الصناعة
  • Happy Are the Oppressors: The Facade of “Happiness” Facilitating Exploitation in the Food Industry
  • The Dilemma of Political Boycotts in the Vegan Movement and Their Impact on Animal Rights
  • الإرهاب المجتمعي: رد الفعل العدواني تجاه الأفكار الجديدة
  • The Crusade of Animal Rights Activists: Blessings to Those Who Call Evil Good and Good Evil
نحنا ورثنا معتقدات وعادات اجتماعية صار في نتخلص منن لان بسببوا معاناة @RolandAzar
نحنا ورثنا معتقدات وعادات اجتماعية صار فينا نتخلص منن لان بسببوا معاناة
نظرتنا للحيوان ان نحنا جايبينو تنستفيد منّو هي المشكلة @RolandAzar
نظرتنا للحيوان ان نحنا جايبينو تنستفيد منّو هي المشكلة
بدنا نتقبل الواقع بغض النظر عن شو منعتقد.كلنا مسؤولين اليوم عن حيوانات عم بتعاني وتنقتل. خيار النمط الحياة النباتي بدو وعي واخلاق #govegan #choosecompassion
بدنا نتقبل الواقع بغض النظر عن شو منعتقد.كلنا مسؤولين اليوم عن حيوانات عم بتعاني وتنقتل @RolandAzar
Humanity lives in darkness, drowning in illusions, myths, and beliefs that control our actions like worms eating through minds, leading us to move like zombies. Inherited illusions reinforce domination over animals. Rituals and doctrines glorify dominion, cultural and social traditions normalize exploitation, and commercial and economic systems turn these beings into goods and commodities. All these frameworks present themselves as moral and natural, but in reality they are indoctrination and programming designed to keep us in a collective state of low consciousness, awake in movement yet absent in consciousness.

If you want to sit at the table, animals are born only to be separated from their children, confined, tormented, and killed for a meal flavored with tradition and social customs. If you want entertainment, animals suffer and are tortured to become your hobbies, discarded and killed without mercy. If you want to dine out, animals pay the price of etiquette, protocol, and the bloody sorceries written on the menu. If you want to celebrate and go out with family, beings spend their entire lives imprisoned behind zoo bars. If you want to start a business, animals are turned into goods and commodities. If you want to celebrate, animals tremble and die from the sounds of fireworks. If you want to grieve or rejoice, animals are burdened with misery and suffering.

And now tell me, if animals’ lives mean nothing to you because they are “useless in life”, then what meaning does your life have if in everything you do you cause harm and suffering to these beings?

If you want to explore these ideas further, I invite you to look at my book Brain Tune, which helps us free ourselves from these illusions and tune our brains to live in harmony with nature and the animals. @RolandAzar
الإنسان عايش بالظلام، أوهام مسيطرين على تصرفاتنا متل الدود اللي عم ينخر بالعقول ويمشينا مثل الزونبي.
ان البدائل للحوم والالبان أصبحت متوفرة كي تراعي عاداتنا الاجتماعية.@RolandAzar
ان البدائل للحوم والالبان أصبحت متوفرة كي تراعي عاداتنا الاجتماعية.
النبات هن كائنات حية ولكن ما يختبرونه الحيوانات في المزارع والمسالخ من معاناة وبؤس وخوف والم نفهمه لانهم مثلنا @RolandAzar
النبات هن كائنات حية ولكن ما يختبرونه الحيوانات في المزارع والمسالخ من معاناة نفهمه لانهم مثلنا
مننا بحاجة نبدّل اللحمة بلحمة نباتية والحليب بحليب نباتي تنحصل على العناصر الغذائية الاساسية لأن الاكل اللبناني النباتي موفّي ومكفّي #فيغن #vegan
الاكل اللبناني النباتي موفّي ومكفّي #فيغن @RolandAzar #vegan
معليش اذا اكلنا الكلاب يللي ربيناهن وراء البيت؟ @RolandAzar
معليش اذا اكلنا الكلاب يللي ربيناهن وراء البيت؟
الفيغن هو الانسان الذي بيرفض استخدام الحيوان لاي غاية كانت لان يُعتبر استغلال في عصرنا هذا
الفيغن هو الانسان الذي بيرفض استخدام الحيوان لاي غاية كانت لان يُعتبر استغلال في عصرنا هذا ​⁠
كتير منسمع ان الانسان هو امنيفور لأن بيقدر ياكل منتجات من مصادر نباتية وحيوانية وبالمقابل في نقاش ان الانسان هو اربيفور لأن بيقدر يعيش بصحة جيدة على النظام الغذائي النباتي الصرف وهون منعلق بدوامة ما بتخلص لأن بس نقول اومنيفور من كون عم نوصف سلوك غذائي من دون ما ندخل بطبيعة جسمنا وغرائزنا يللي ما بتشبه طبيعة الامنيفور الحقيقي متل الدب اللي بياكل ثمار وأعشاب وعندو مخالب تيصطاد الاسماك. واذا قلنا اربيفور عم نتواجه بردود محقة ان نحنا مش متل البقر اللي عندن معدة وانزيمات مختلفة عننا.

لكان شو؟ تنقدر نفهم شو طبيعتنا الحقيقية خلينا نشوف شو جسمنا مهيأ اله فعلا : اذا رجعنا بالتاريخ ، أسلافنا من ملايين السنين كانو يعيشوا عل الشجر ويتكمّشوا بالأغصان وياكلوا فواكه واوراق شجر.

اما إدخال اللحم على غذائهم بعد فترة كان قصة بقاء مش رغبة طبيعية. الانسان البدائي واجه مناخات قاسية كان يستعمل ادوات بسيطة تياكل بقايا اللحوم والنخاع من جيف من فرائس تركتها الحيوانات المفترسة. الإنسان البدائي ما كان صيّاد بالفطرة، كان يستعمل ادوات، ولا بحياته كان عنده غريزة الكارنيفور. بعدين، من حوالي عشرة آلاف سنة، بلّش الإنسان يهجّن حيوانات من اختياره وربّى واستعمل أدوات حادة والنار تيقتل ويسلخ ويقطّع ويطبخ تيقدر يهضم. استخرجنا العناصر الغذائية من اللحم والحليب والبيض واخدنا جلدن وصوفن تنقدر نعيش بهيديك الظروف.

بس هذه الفترة من تناولنا للحم والمنتجات الحيوانيه هي قصيرة كتير لتغيّر خصائصنا البيولوجية وغريزتنا  اللي هي نتيجة تطور ملايين من السنين قبلها.

تنقدر نفهم اكتر شو طبيعتنا ، خلّينا نشوف شو فطرتنا.

الطفل ما بيشتهي الدم ولا بيركض ورا حيوان ليقتله. العكس صحيح، جسمنا مهيأ للهروب من المفترس ومنعرق تيبورد جسمنا ونضاين اكتر. إيدينا معمولين واصابيعنا لنلقط ونقشّر الفواكه، أسنانا صغيرة وما فيها حدّة، وهضمنا للحوم النية صعب وبطيء، وبيعرّضنا لبكتيريا وطفيليات خطيرة. عيوننا بتلقط ألوان الثمار، ولساننا مهيّأ يتذوّق الطعمة الحلوة. وأقرب كائن للانسان من ناحية الجنيهات هو الشمبانزي،  اللي بعيش عالفواكه بشكل أساسي.

و الدراسات اليوم بتأكد إنو الإنسان عندو قدرة خاصة على هضم النشويات من حبوب وبقوليات وخضار. ومنظمات التغذية بالعالم بتأكد ان النظام الغذائي النباتي الصرف هو مناسب وكافي لتزويدنا بجميع العناصر الغذائية الاساسية لجسمنا وبكل مراحل حياتنا.

بالنهاية، مش مهم كيف تطورنا وشو اللي خلانا نتطوّر لان التطور الوحيد اللي بهم هو تطورنا الاخلاقي. اليوم صار عندنا القدرة نختار، يا بتختار الهيمنة والاستعباد والقسوة وسفك الدماء او بتختار تكون فيغن. واختيارك بيعكس شخصيتك وقيمك بهل الحياة. @RolandAzar
Omnivore او Herbivore? الجواب النهائي بآخر الفيديو
? جرّبت تسأل حالك ليه بتحزن وبتغضب إذا كلب تسمّم، وما برفّلك جفن إذا فارة تسممت وماتت عالبطيء بفخ التلزيق؟ بتتأسف وبتنفعل على موت حيوان معرّض للإنقراض، وما بتفرق معك وبتستهزء بالموت الجماعي للسمك والدجاج والغنم والخنازير؟

هيدا الفرق بالمشاعر هو نتيجة مجتمع برمج عواطفنا، نظام علّمنا التمييز. منوزّع الرحمة والقيم الأخلاقية حسب النوع، حسب الشكل، الحجم، مستوى الذكاء، وحسب المنفعة الاقتصادية أو الاهمية الإيكولوجية. عواطف بتتحرّك بشكل انتقائي.

هل التصنيف هو من صنع البشر.  حطينا الانسان عرأس الهرم، وقررنا مين بيستحق كتير، ومين بيستحق شوي ومين ما بيستحق بالمرة. بس هيدا كله وهم. لأنو بالنسبة للحيوان، حياته الها قيمة ما الها حدود ومش من حقنا نحدد قيمتها متل ما نحنا بدنا.

الحقيقة بسيطة: كل حيوان، شو كان شكله أو حجمه أو ذكاؤه أو بشو بي فيد، بالحياة، هو كيان وجودي قائم بذاته، وحياته منا قابلة لا للمقارنة ولا للتقييم، لأنو قيمتها مطلقة بحد ذاتها.

صار لازم نحرّر عواطفنا من هالبرمجة، ونكسر هالنظام الظالم يلي علّمنا نمييز ونوزّع قيم ورحمة مثل ما بدنا. العواطف ما لازم تكون انتقائية، والرحمة ما لازم تكون مشروطة.

هيدا المقطع هو جزء من كتابي Brain Tune، يلي بيكشف كيف وعينا وعواطفنا مبرمجين من أنظمة خارجية. وإذا بتحب تتعمّق أكتر بهالأفكار، بدعيك تطلّع عليه — كتاب بيساعدك تدوزن عقلك وتعيش بالتناغم مع الطبيعة و الحيوانات يلي بتشاركنا الحياة عالأرض، ويفتحلك باب أوسع لفهم كيف التحرر بيبدأ من كسر المعتقدات والاوهام الموروثة.” @RolandAzar
كل حيوان، شو كان شكله أو حجمه أو ذكاؤه أو بشو بي فيد، بالحياة، هو كيان وجودي قائم بذاته
PulseNet Lebanon, established in 2011 through collaboration between the Ministry of Public Health, the American University of Beirut, and the Lebanese Agricultural Research Institute with support from WHO and the CDC, has played a key role in linking foodborne illnesses to their sources using DNA fingerprinting techniques. Between 2009 and 2013, 1,747 cases including four deaths were reported, with raw ground meat and cooked chicken identified as the most common suspected foods, reflecting local dietary habits. Studies during this period revealed 290 clinical and 49 food isolates of Salmonella, along with Campylobacter spp. from chicken samples and Listeria monocytogenes from 59 samples, with several serotypes such as Salmonella Typhimurium, Enteritidis, Braenderup, Typhi, Paratyphi A, Blockley, and Newport found in both clinical and food samples. Outbreak investigations traced Salmonella Typhi in Nabatiyeh to raw meat, Enteritidis in Mount Lebanon to Arabic sweets, and a 2009 salmonellosis incident to undercooked chicken at a bank cafeteria, while contamination studies showed that nearly half of shawarma sandwiches contained Salmonella Paratyphi, highlighting significant food safety challenges in Lebanon. @RolandAzar 
https://www.mdpi.com/1660-4601/17/1/70
أغلبية التسمم الغذائي في لبنان ناتج عن تناول اللحوم والدجاج والحليب والبيض
Subscribe

choosecompassion.net_lebanon

It is our duty to react and be part of the revolution. Moving towards a new compassionate world is now substantial.

هذه الكائنات أبرياء ضعفاء، رقيقة ووديعة، لا تحمل أ هذه الكائنات أبرياء ضعفاء، رقيقة ووديعة، لا تحمل أي شرّ. الشرّ في أيدينا نحن، نحن الغزاة الحقيقيون. فلنحرّرهم من قبضة القسوة، ولنقف بوجه الشرّ. كن نباتيًا… لأجل الرحمة، لأجل الحرية، لأجل السلام. #govegan #choosecompassion www.choosecompassion.net
الحليب النباتي قد يبدو مشابهًا لحليب البقر، لكن دا الحليب النباتي قد يبدو مشابهًا لحليب البقر، لكن داخله يحمل قصة مختلفة تمامًا… قصة أمل لعالمٍ ألطَف، مليء بالرحمة والاحترام للحياة. #govegan #choosecompassion www.choosecompassion.net
منذ قرون والإنسان يختبئ خلف فكرة التسخير ليبرّر اس منذ قرون والإنسان يختبئ خلف فكرة التسخير ليبرّر استغلاله للحيوانات. لكن الحقيقة أبسط وأعمق: إن الاعتقاد بأنها وُجدت لأجله ليس إلا انعكاساً لغروره. هذه الكائنات لم تُخلق لخدمته، بل لتشارك معه الحياة على الأرض. كن نباتي.#govegan #choosecompassion www.choosecompassion.net
ركوب الخيل ليس علاقة حب، بل علاقة سيطرة. حين يُمتط ركوب الخيل ليس علاقة حب، بل علاقة سيطرة. حين يُمتطى ظهر الحصان، تُسلب منه حرّيته ويُفرض عليه ثِقل الإرادة البشرية. الحب لا يُقاس بالقدرة على تقييد الآخر أو إخضاعه، بل بالقدرة على السير معه جنبًا إلى جنب، في انسجام واحترام. السيطرة تُخفي وراءها أنانية، لأنها تبحث عن المتعة الشخصية على حساب كائن آخر، بينما الحب الحقيقي يُكمن في مشاركة الحرية لا في تقييدها بثِقل السيطرة. #govegan #choosecompassion www.choosecompassion.net
جهنم والملائكة ليسوا رواية تُحكى… بل حقيقة أنت من جهنم والملائكة ليسوا رواية تُحكى… بل حقيقة أنت من صنعتها. لأنك حين اخترت أن تُحوِّل الأبرياء إلى سلعة، وحين جعلت الألم تجارة، وحين تجاهلت الرحمة، أنت من فتح أبواب الجحيم وأنت من أوجد الملائكة الذين تُسفك دمائهم مع كل وجبة. إختر نباتي #govegan #choosecompassion www.choosecompassion.net
الأسماك ليست نباتات… وألمها حقيقي. هي كائنات واعية الأسماك ليست نباتات… وألمها حقيقي. هي كائنات واعية، تتنفس، تشعر، وتصارع للبقاء. عندما تُسحب من الماء تختنق مثل أي إنسان يُحرم من الهواء. تجاهل معاناتها لا يلغي وجودها، بل يكشف قسوة إنكارنا. دعوا الأسماك خارج أطباقكم، واختاروا طعامًا نباتيًا رحيمًا يمنحكم الصحة ويمنحهم الحياة. كل وجبة بلا أسماك هي خطوة نحو عالم أكثر عدلًا ورحمة. #govegan #choosecompassion www.choosecompassion.net
The dairy industry thrives on myths. Behind their The dairy industry thrives on myths. Behind their ads lies a system built on lies and manipulation . They tell us milk is “nature’s perfect food,” yet it was biologically designed for calves, not humans. They lobby governments, fund misleading studies, and flood media with campaigns that paint dairy as essential — while hiding the suffering of mothers separated from their babies and the health risks linked to consumption. These are not fairy tales; they are carefully crafted lies to keep us hooked on a product we don’t need. Choosing dairy‑free means rejecting deception, protecting animals, and safeguarding your health. Say no to lies and animal exploitation, and go vegan #govegan #choosecompassion www.choosecompassion.net
في عالمٍ غارقٍ بالعادات والطقوس والمعتقدات الموروث في عالمٍ غارقٍ بالعادات والطقوس والمعتقدات الموروثة القاسية، أصبح الظلام جزءًا منّا دون أن نشعر. نستغل ونقتل ثم نستهلك وكأن الأمر طبيعي ومبارك، بينما خلف كل وجبة هناك حياة عانتو أُطفئت. الدعوة اليوم هي للخروج من هذا الظلام إلى نور المحبة والرحمة والوعي… إلى خيارٍ يحرر الحيوانات من قبضة الشر ويعيد لنا إنسانيتنا: أن نكون نباتيين vegan. www.choosecompassion.net #govegan #choosecompassion
في عالم تُختزل فيه الكائنات الحيّة إلى مجرد منتجات في عالم تُختزل فيه الكائنات الحيّة إلى مجرد منتجات غذائية، يصبح الدجاج مثالًا صارخًا على المعاناة المفروضة. أجساد مثقلة بالعيوب، نتيجة عبث الإنسان وجشعه، أنفاس محمّلة بالألم، وصمت يصرخ ضد الاستهلاك
⁨ مشكلتنا الاساسية مفكرين حالنا محور الكون⁩ ⁨	مشكلتنا الاساسية مفكرين حالنا محور الكون⁩
الإعلانات الرسمية تبيع صورة وردية عن حيوانات المزا الإعلانات الرسمية تبيع صورة وردية عن حيوانات المزارع، بينما الحقيقة خلف الكواليس هي أجساد مُنهكة، ومعاناة تُقدَّم كسلعة. في المآوي، المشهد مختلف تمامًا: حب، رعاية، وحماية تعيد للحيوانات حقها في الحياة. هذا هو الإعلان الذي يجب أن يُعرض… لا أوهام تُخفي الألم. #govegan #choosecompassion www.choosecompassion.net
Dairy and other animal‑derived products are not a Dairy and other animal‑derived products are not a lesser harm than meat — they are often worse because they exploit the animals to death. Behind every piece of cheese lies a cycle of forced pregnancies, stolen calves, and grieving mothers, and slaughter. Eggs, leather, wool, and honey follow the same pattern: To stop eating meat but continue consuming these products is not being against animal abuse. Rescuing animals means refusing all exploitation, because animal use is animal abuse. Veganism is the only consistent act of respecting animals — anything less is complicity with the very system that harms the beings you claim to protect. #govegan #choosecompassion www.choosecompassion.net
Follow on Instagram

Categories

  • Brain Tune
  • Environment
  • Ethics
  • Health
  • News
  • Social

Archives

Pages

  • About
  • Brain Tune E-Book by Roland Azar
  • VIDEOS
Facebook YouTube Instagram Email RSS
© 2020 CHOOSE COMPASSION | POWERED BY Betterfly Lebanon